Fortalece tu Autoestima
Padres Narcisistas
Este artículo corresponde a la tercera parte de la traducción de las Citas sobre Padres Narcisistas del sitio de Facebook de Tina Fuller, autora del libro en inglés “It’s My Turn”
Si desea conocer cuales son las características de un padre narcisista, visite mi página “La Personalidad Narcisista,” bajo la categoría de Mejoramiento Personal. Gracias por ser fiel lector(a) de este sitio.
Citas tomadas Del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
“El tener un padre narcisista hace que se destruya el desarrollo y la auto valoración del hijo. Esto es debido al control constante, al menosprecio, la desaprobación y los comentarios negativos los hijos reciben del progenitor. La gran cantidad de críticas que el hijo recibe del padre o de la madre hace que el hijo crezca con la creencia de que es un inepto, que no deba confiar en si mismo y por tanto no confíe en su discernimiento, ni en su propia opinión, ni en sus desiciones ni en sus sentimientos. El hijo termina con un sentimiento de ‘no ser lo suficientemente bueno.’ ”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Recupera el control. Defenderte tu mismo(a), puede que te cause temor. Quizás piensas que tu madre o tu padre se enfadarán aun más. La verdad es que si, probablemente se enfaden. Estás enfrentándolos y eso no les va a gustar, ni lo van a aceptar. Pero es así como tu empiezas a tomar el control de tu propia vida.”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Nunca podrás complacer a un padre narcisista. Si aún buscas que te acepten y que reconozcan lo bueno que haces por ellos, nunca verás ni aceptación ni reconocimiento. No esperes que ellos te den aliento. Lo único que recibirás serán críticas y cuan equivocado(a) estás. Te dirán que estás equivocado(a) porque tu no cumples con sus expectativas. Retoma tu poder. Deja de esperar de ellos lo que no te van a dar.”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Cuando establezcas límites, asegúrate permanecer en calma y sigue adelante. Si tu padre o madre narcisista comienza a enfurecerse, no discutas ni luches con ellos. Esto les dará precisamente lo que ellos andan buscando: la discusión. Mantén la calma e infórmales que tu no vas a discutir más. Si estás en el teléfono diles que vas a colgar. Si estás con ellos, vete manteniendo tu calma. No explotes. De nuevo asegúrate a ti mismo (a) que vas a seguir adelante. No hay razón por qué permanecer aguantando abusos.”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Poner límites te da valor, lo que puede ser un reto al principio. Un narcisista tratará por todos los medios de engañarte para atraparte en su círculo vicioso y disfuncional. No te trates tan mal si las primeras veces que intentas poner límites, caes de nuevo en la discusión o no salen las cosas como planeaste. Estate satisfecho(a) contigo mismo de que intentaste. La próxima será mejor. Eres muy valiente al intentar. Esto forma parte del proceso de sanidad. No te des por vencido(a). Cada vez lo irás haciendo mejor.”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Asegúrate de poner barreras y límites entre tus padres narcisistas y tú. Esto te dará muchísimo poder. Tienes el derecho a ser tratado(a) con dignidad y respeto. El punto importante a recordar aquí es permanecer en calma.”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Sanarte de un padre narcisista es como montarse en una montaña rusa de emociones. Puede que te llegues a culpar a ti mismo(a) por permitirle a tus padres que te abusen. NO TE CULPES y date cuenta que las cosas no han podido ser de forma diferente. El patrón ya estaba ahí. Ninguna otra forma de vida estaba disponible para ti y tu ni sabías que había un problema en esa relación. ¿Cómo ibas a arreglar algo que tú ni sabías que estaba roto?”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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“Los narcisistas son envidiosos. A menos que ellos sean los procuradores de la fortuna de alguien, o bien no le dan crédito a la buena suerte de otros, o lo bueno que les pasa es visto como una amenaza. Para ellos ‘Nadie es mejor que ellos.’ Un narcisista no puede sentir la felicidad por nadie, ni siquiera por la de su propio hijo. Cada logro de su hijo es visto como su propio logro. El narcisista no ve el esfuerzo que los hijos realizan y piensa que gracias a lo que el o ella ha hecho, es lo que hace que los hijos alcancen el éxito. Por otro lado, el éxito de un hijo puede ser visto como una competencia. En su propia opinión piensan: ‘Cómo su propio hijo les va a enseñar!’ ”
Cita traducida del “Narcissistic Parent Answers Facebook Page”
De fragmentos del libro en inglés: “It’s My Turn” por Tina Fuller
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